Workshop für Achtsamkeit, Entspannung & neue Balance
"G´spia di wieda"
Wird dir manchmal alles zu viel?
Kreisen deine Gedanken in endlosen Schleifen?
Steht dein Körper häufig unter Spannung?
Raus aus dem Alltag – rein ins Spüren!
Sie leben ganz im Hier und Jetzt und laden uns ein, langsamer zu werden, präsent zu sein und wieder ganz bei uns selbst anzukommen. Draußen in der Natur, zwischen Pferden und Ponys, findest du Raum zum Innehalten, Durchatmen, Neu-Ausrichten und einfach Sein.
Wahrnehmen statt funktionieren
Für dich ...
… wenn du
- entschleunigen
- auftanken
- dich spüren
- und echte Verbundenheit mit dir selbst und anderen erleben möchtest
Was dich erwartet (außer viel Natur):
- Achtsame Begegnungen und praktische Übungen mit Pferden
- Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen
- Sanfte Bewegungseinheiten
- Ruhige Momente zum Durchatmen
- Raum für dich – ohne Erwartungen, ohne Druck
Vorkenntnisse mit Pferden sind nicht notwendig, es wird nicht geritten. Der Fokus liegt auf Selbstwahrnehmung und bewusster Interaktion mit den Pferden am Boden.
Wo:
Oberdörflingergut, Schimpelsberg 1, 4616 Weißkirchen an der Traun
Nächste Termine:
20. Juni 2026, 9.00 – 17.00 Uhr
18. Juli 2026, 9.00 -17.00 Uhr
Gruppengröße: max 6 Teilnehmer:innen
Workshopbeitrag:
Snacks & Getränke inklusive
240,- Euro
Early Bird (2 Plätze) gültig bis 3 Wochen vor Termin 220,- Euro
Mitzubringen:
Festes Schuhwerk, Outdoorkleidung, Lust auf Veränderung.
Anmeldeformular
Hier kannst du dich für den Workshop anmelden.
Die Anmeldung ist erst nach Rückbestätigung verbindlich.